死ぬまで介護いらずで人生を楽しむ食べ方 新開省二 著 ◆20年におよぶ、のべ5000人の高齢者の追跡調査からわかったこと 「いつまでも元気で、自立した生活を送るにはどうすればいいのか?」これは本格的な高齢社会に入った今、誰もが抱える切実な課題で…
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